患者在冬季要怎么保护自己呢

时间:2019-04-18 来源:南京华厦白癜风诊疗中心

  患者在冬季要怎么保护自己呢?白癜风是我们在生活中经常看到的皮肤疾病,它不仅治疗的时间长会让很多白癜风患者失去治疗的耐心,才会引发白癜风疾病严重,白癜风患者除了在生活中的积极治疗以外,还要有一个良好的心态,这样才能早点让身体恢复到健康的时候。


  患者在冬季要怎么保护自己呢?一、穿着最好柔和。冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫,就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿,绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

  二、皮肤需要锻炼。加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。

  三、饮食需注意。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃,些富含维A的食物。

  四、洗澡需注意。保持皮肤滋润,冬季洗浴不易太过频繁,水温适宜,不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂,否则,极易破坏皮肤表层,原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

  五、保温防寒方面。冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。

  六、化妆品的选择。劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品,含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。

  患者在冬季要怎么保护自己呢?以上给白癜风患者普及了一些这方面的常识,希望可以帮助到白癜风患者朋友早日脱离疾病的困扰,恢复到健康的身体。

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